近视管理方案
行为控制
- 增加户外活动：每天适量接触阳光对视网膜有刺激作用，可产生多巴胺。研究显示，多巴胺能够抑制眼轴增长，从而减缓近视加深。
- 健康用眼习惯：避免长时间近距离用眼，遵循 20-20-20 规则（每 20 分钟看近处，远眺 20 英尺，20 秒）有助于保护眼睛。
阿托品 (Atropine) 散瞳眼药水
- 作用原理：扩张瞳孔并暂时限制眼睛自动调焦能力（眼睛调适过程），缓解聚焦疲劳。
- 效果：多项研究显示阿托品是目前最有效的近视控制方法，可显著降低儿童近视加深速度。
- 注意事项：可能引起瞳孔放大、光敏感或调焦不适，需要在医生指导下使用。
多焦隐形眼镜
- 作用原理：为近视、远视或散光儿童设计，通过多个焦点区域调控眼轴生长。
- 研究证据：一项为期两年的研究发现，佩戴多焦隐形眼镜的儿童比佩戴普通软式隐形眼镜的儿童，近视恶化速度更慢。
- 注意事项：需严格遵守清洁和佩戴规范，防止眼部感染。
多焦点眼镜片
- 作用原理：镜片上的小透镜群在视网膜前产生非聚焦光信号，向眼睛发送信号以减缓眼轴伸长。
- 适用人群：眼睛仍在发育的儿童，保证良好视力和舒适度。
- 效果：可有效减缓近视进展，同时满足日常视力需求。
角膜塑形术 (ortho-k)
- 作用原理：夜间佩戴透气型硬性隐形眼镜，暂时重塑角膜形状，使白天无需戴眼镜即可清晰视力。
- 研究证据：针对 6–10 岁儿童的两年研究显示，Ortho-K 可减缓眼球延长（近视恶化的关键因素），效果优于配戴普通眼镜的儿童。
- 注意事项：需严格遵守护理和佩戴时间，防止眼部感染或角膜问题。